首页 / 知识 / 减肥可以吃螺蛳粉吗 减肥食用螺蛳粉会有影响吗

减肥可以吃螺蛳粉吗 减肥食用螺蛳粉会有影响吗

1、减肥的时候是可以少量吃螺蛳粉,螺蛳粉本身热量并不高,但是螺蛳粉中的调料相对热量比较高。

2、比方说辣椒油、芝麻、花生等等,这些食物的热量就会比较高,就会影响到减肥的效果。

3、如果吃螺蛳粉放调料比较多,就尽量减少其他食物的摄入,减肥期间主要就是要控制好饮食的总量和饮食的总热量,就能够达到比较好的减肥效果。减肥期间还是要多吃粗纤维的食物和新鲜的蔬菜。

本文来自网络,不代表立场,转载请注明出处:http://www.mintools.net/15961.shtml

xiaolong作者

上一篇
下一篇

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部