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孕妇可以吃香椿吗 怀孕的妈妈可以食用香椿吗

1、孕妇是可以吃香椿的,但不建议多吃,香椿含有丰富的维生素,矿物质和优质蛋白,从它的营养成分和营养价值来看,孕妇吃香椿有促进食欲,清热解毒,美容护肤等作用。

2、另外,它含有的营养成分还具有补阳滋阴的作用,有助孕素的美称,那么不但孕妇可以吃,对于准备怀孕的女性也可以吃,能够有助于怀孕。香椿性寒,妊娠早期如果食用过多食,有诱发流产的风险,那么适量的吃,只有好处没有坏处。

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xiaolong作者

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