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孕妇可以吃凉皮吗 孕妇能吃凉皮吗

1、孕妇是可以吃凉皮的,凉皮的含碳水化合物量比面条少,所以热量肯定会比面条低一点。

2、虽然凉皮的主要成分是淀粉,不过营养不是很高,并且食用时要放很多的调料,对孕妇有刺激作用。凉皮的主要原料就是淀粉,营养价值肯定不如平常的饭菜,所以凉皮虽然可以吃,但是需要适量,不要天天都吃。

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xiaolong作者

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