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怀孕可以吃芒果吗早期 哪些人不宜吃芒果

1、怀孕初期可以适量的吃芒果,只要没有对芒果过敏,就可以适量的吃。

2、如果是对芒果过敏或者是属于湿热体质的病人,或者是身上有湿疹,其他的皮肤病的病人,建议尽量少吃芒果,因为芒果有可能会导致身体皮肤过敏。如果没有过敏体质,是可以适量的吃芒果的,芒果含有丰富的维生素和微量元素,对宝宝的生长发育都是有利的。

3、建议孕期的饮食尽量多样化,多吃点蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。因为孕期很容易发生便秘,通过吃水果、粗纤维的食物可以预防发生便秘。

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xiaolong作者

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