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孕妇可以吃油条吗 孕妇能不能吃油条

1、孕妇是可以吃油条的,但是只能少吃,不能多吃。首先,油条的营养成分并不高,所以只是为了满足一下口感而食用,作为营养品是没有任何作用的。

2、另外,油条是靠油炸出来的,很容易上火,多吃以后对孕妇的咽喉是不利的。而且炸油条的油,如果是自家的还可以,如果是在外面很多用的是反复煎炸过的油,这种油的质量很低,而且有些还含有致癌物质,所以这种情况下的油条,建议孕妈妈尽量不要吃。

3、孕期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、多吃鸡蛋、鱼、肉等营养品。

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xiaolong作者

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