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炒麦芽回奶怎么煮 炒麦芽回奶怎么做

1、准备好炒麦芽10g,干山楂3g,红糖15g。 先把干山楂片与炒麦芽放入锅中,然后在其中加上水400ml,中火烧开之后,转成小火,继续的加热15分钟。

2、把煮好的水放凉,之后再在其中加入红糖就可以饮用了。

3、麦芽水对产妇很有好处,可以帮助解决回奶时常见的乳房胀痛、乳汁郁积问题,都是能够有缓解作用的,而且在断奶的时候还可以把麦芽水作为茶饮。

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xiaolong作者

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